ちょっとバタバタしてブログを書けなくまとめ…💦 1日 パーソナルトレーニング60 2日 プール水泳1000m 6日 パーソナルトレーニング60 水泳500m 7日 ホットヨガ60 8日 シンプルステップ40 久しぶりにス … 続きを読む まとめ。6月1、2、6、7、8日の運動